Blog

Mikstura na dobre rozpoczęcia dnia przy Hashimoto i nie tylko

Lubię zacząć dzień czymś, co mnie orzeźwi i będzie miało właściwości zdrowotne, szczególnie cenne przy wahaniach wagi i odporności w wyniku Hashimoto. Wybieram więc szklankę letniej wody, z odrobiną soku z wyciśniętej cytryny lub limonki i kawałkami startego imbiru. W wersji niewegańskiej można dodać miód dla osłody.

WODA NA DZIEŃ DOBRY

  • usuwa toksyny nagromadzone w organiźmie w ciągu nocy
  • nawadnia naszą skórę i włosy od wewnątrz, co widać na zewnątrz
  • usprawnia metabolizm- poprawia funkcjonowanie filtrów takich jak nerki i wątroba. Działają lepiej i szybciej dzięki H2O.

CYTRYNA

  •  dwie łyżki soku z cytryny w szklance wody stanowi 23% dziennego zapotrzebowania na witaminę C.
  • dzięki zawartości wit C wspiera odporność i łagodzi przebieg infekcji. Zawiera też rutynę, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu i uszczelnia naczynia krwionośne.
  • Cytryna to źródło beta-karotenu, witamin z grupy B,E, potasu, magnezu
  • przyspiesza trawienie

IMBIR

  • wspomaga trawienie, delikatnie pobudza watrobę i układ pokarmowy do pracy i odtruwania organizmu
  • wspomaga odporność, zwalcza infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe.
  • niweluje wzdęcia
  • usprawnia przepływ limfy- pomaga usunąć opuchnięcia po nocy

MIÓD

  • poprawia odporność, jest naturalnym antybiotykiem
  • działa uspakajająco
  • nawilża skórę
  • zmniejsza stany zapalne i obrzęki
Możliwość komentowania Mikstura na dobre rozpoczęcia dnia przy Hashimoto i nie tylko została wyłączona